„Pause vom Funktionieren“

Manchmal braucht es nur eine kleine Pause vom Funktionieren, um wieder mehr **Weite, Klarheit und Lebendigkeit** zu spüren. Es gibt Momente, da wird alles **still und weit.** Es ist, als ordnet diese Weite etwas in mir. Manchmal braucht es gar nicht viel. Einfach einen Moment der Stille. Einen Moment, in dem wir nicht funktionieren müssen. In diesen Momenten spüre ich deutlicher als sonst, wie **kostbar solche Zeiten** sind. Unser Körper sehnt sich nach Entlastung. Unsere Seele nach Weite. Schon wenige Minuten in der **Natur beruhigen nachweislich unser Nervensystem**. Vielleicht spüren wir deshalb instinktiv, wie sehr wir das brauchen.